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女售货员的劳动卫生

发布时间:2004-02-10来源:网易女性 作者:孙春龙 点击:

  Tip:从事交警、售货员、教师等需要长时间站立工作的女同胞们,要记得避免久站久坐,每隔半个小时就走动几步或坐下歇会儿。站立的时候不妨略微叉开腿,以免肌肉紧张,加剧血液逆流。如果患了静脉曲张,女性患者最好不要穿高跟鞋,以免加重腿的压力。

如何保持足部健与美


  长期从事步行或站立的女职工,如纺织工、售货员、理发师、口腔科医师等,由于双足长期承受单一姿势所产生的超负荷劳动,易产生严重的职业病。轻者两脚生鸡眼和胼胝(老茧),重者会发生足弓塌陷、趾关节炎,甚至招致下肢静脉曲张。严重影响了美观。
  可是不少人还是缺乏保护双足的有关知识。
  要保护好自己的双足,站姿或行走职业者,在工作时要选择轻软、舒适、透气性好的保健鞋,不要穿高跟鞋,尤其不要穿高跟塑料凉鞋。塑料凉鞋的鞋底薄而硬,不仅会加重上述的各种足病,而且特别容易使脚掌磨出老茧。塑料高跟鞋的鞋腰难以支撑足弓的隆起,鞋跟又软,更容易促使扁平足的形成。此外,还要坚持做到以下几点:

  (1) 工作休息时应坐下来或半卧休息并将两腿抬高(放在高处)。
  (2) 坚持每日热水洗脚,脚浸在热水中的时间最好长一些。有条件者可洗热水澡,促进血液循环,减轻足部疲劳。
  (3) 学会自我按摩。要点是一擦二捏三转,有健腿、养心、安神的作用。

  一擦:将红花油、冬青油、风油精等活血药物,涂在小腿肚上,用手掌轻柔地由上而下揉摩到脚跟,然后到脚背到脚趾。反复多次,以皮肤有温热为度。
  二捏:用拇指和示指从小脚肚上端向下端将肌肉和肌腱一次一次轻轻捏住、松开,重复多次。
  三转:屈膝坐姿,右腿架在左大腿上,左踝关节和趾关节同时顺时针大幅度的绕环,然后反时针绕环,反复多次。左右腿重复做几次。


1964年商业和办事处所卫生建议书(第120号建议书)

国际劳工标准


  国际劳工组织大会,经国际劳工局理事会召集,于一九六四年六月十七日举行其第四十八届会议,并经决定采纳本届会议议程第四项关于商业和办事处所卫生的某些提议,并经确定这些提议应采取建议书的形式,于一九六四年七月八日通过以下建议书,引用时得称之为一九六四年(商业和办事处所)卫生建议书。

六、温度

……
23.(1)当气温过低有损于健康时,不能让售货员在露天柜台前工作,除非提供必要的取暖手段。
  (2)当气温过高有损于健康时,不能让售货员在露天柜台前工作,除非提供必要的防暑手段。
24.应禁止在室内使用有可能产生危险或有异味气体的取暖或降温设备。


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